如果你的旅行时间足够充分，那就选择需要11天的Lemosho山道。这条路缓缓而上，攀登者很容易适应。在游览这条线路之余，Alpine Ascents还提供了坦桑尼亚的塔兰吉雷国 家公园和罗恩戈罗火山口之旅。﹙$6,600/16天，稍有难度+++﹚

　　亚洲：

　　喜马拉雅山脉

　　它作为世界最高峰也是诸多文化精神的核心，这些文化都有涉及与之相关的独特传奇经历。

　　文化攻略：印度

　　拉达克距印度新德里北部有一个小时的航程，这片相对贫瘠的土地上布满村庄和佛寺。夏克提喜马拉雅公司提供六处家庭寄宿处配套有大而舒适的床和私人助手，旅客们可以在此停歇以备接下来的徒步之旅。﹙$4,290/8天，比较容易 ++﹚

　　体能挑战：尼泊尔

　　在尼泊尔和西藏延伸的喜马拉雅山脉中，积雪覆盖的山峰从幽深的峡谷底升起。史诗番茄公司﹙Epic Tomato﹚组织了一次徒步攀越尼泊尔安娜普尔纳峰，探寻人迹罕见的纳尔富谷最终穿越西藏的探险。﹙$7,880/15天，很有难度 ++++﹚﹙实习编译：张文静 审稿：赵小侠﹚

　　危险指数

　　容易+比较容易++

　　稍有难度+++很有难度++++