A.注意休息


　　由于不注意营养和休息，不少人因旅途的劳累而病倒。老年游客作为最需要注意旅游安全的人群，春游时一定要量力而行，切勿因为走得过多、登山过高而导致体力透支，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等疾病的中老年人，建议将常用药品随身携带。


　　B.切忌疲劳驾驶


　　对于自驾游的旅行者，更应当注意避免疲劳驾驶，否则败了游兴不说，还有招致交通事故的危险。


　　旅途中可适当备一些果脯、话梅等食物，这些食物可以使体内的乳酸得以氧化，消除一些旅途中的疲惫。


　　自然环境


　　花儿是春天最灿烂的笑脸，但花粉对于有过敏史的人们却是噩梦般的存在，所以一定要谨记如下贴士哦!


　　A.口罩随行


　　一般来说，正午日晒最强，花粉的释放量最多，所以对花粉过敏的人此时如果一定要外出的话可以戴上口罩，将过敏源隔绝在外。


　　B.带好药物


　　有过敏反应的人千万不要选择在有风的天气出游。如果实在抵挡不住春暖花开美景的诱惑，一定要备上脱敏药物哦!


　　除了花粉过敏，有些花还会释放一些对人体有毒害的废气，如杜鹃花、含羞草、马蹄莲等花卉，它们的花粉里都含有毒碱，长期相伴可能有慢性中毒的危险，赏花需谨慎。


　　护肤细节


　　当你带着轻松惬意的心情踏上旅途，赴一场好山好水的约会时，千万别忘了无论是舟车劳顿还是气候环境，都会直接在你的皮肤上留下线索，所以好好护肤吧!


　　A.携带小瓶装


　　既然出门旅游不可能把整个梳妆台都带上，小瓶装的护肤美容品自然是你的不二选择。补水喷雾、防晒霜、护唇膏、洁面乳一样都不能少，给肌肤全面防护，心情也会变好。


　　B.肌肤保湿


　　如果目的地天干物燥，每天敷一片深度保湿的面膜能够拯救肌肤于濒临干荒的危机之中。


　　外出旅游一定不要使用含有果酸成分的护肤品，这类产品在使用后若是受到阳光的暴晒，很容易对皮肤产生刺激与伤害。

【重要声明】：新安热线刊载此文仅为提供更多信息方便网民阅读目的，并不代表新安热线同意文章的说法或描述，也不构成任何建议，对本文有任何异议，请联系我们。

上一篇：高海拔登山：时刻预防身体脱水方法

下一篇：旅游必带物品你带了几样？

  • 安徽
  • 合肥
  • 国内
  • 国际
  • 体育
  • 军事
  • 科技
  • 娱乐

今日头条

更多

精彩图片

更多

频道推荐

更多